Schatzkisten Momente
achtsam und reguliert durchs Leben
«Jeder Moment, der dein Herz berührt, ist einmalig»
So schön, dass du jetzt gerade hier bist – herzlich willkommen auf der Homepage von
Neuigkeiten
Die ONLINE KURSE haben Frühlingsferienpause. Am 8. Mai 26, jeweils am Freitagmorgen um 8.30 Uhr, via zoom, startet der nächste Kurs «Entspannt und bewegt in den Tag» Wünschst du dir einen regulierten und fröhlichen Start in den Tag? Zusammen mit Sina freue ich mich über neue Teilnehmende. Oder möchtest du lieber entspannt einschlafen? Bereits ab dem 3. Mai 26, sonntagabends jeweils um 21 Uhr via zoom, geht der bewährte Kurs «Entspannt in die neue Woche“ weiter. Einstieg oder Schnupperstunde bei beiden Kursen jederzeit möglich.
Abonniere meinen Newsletter! Immer um den 17. jeden Monats schreibe und verschicke ich einen MONATSGEDANKEN. Thema im März: „Wünschen und wählen»
EntspannungsMoment
Möchtest du gerne mehr über die online Kurse und das Thema Regulation und Entspannung erfahren? Was haben Schmetterlinge damit zu tun?
WortKunst
Magst du Gedichte und Gedanken über das Leben? Dann tauche ein.
SchatzkistenKeller
Ein bequemer Sessel und die Schatzkiste mit all meinen Büchern stehen bereit. Bei einer gemütlichen Tasse Tee kannst du dich von meinen Gedichten und Fotos inspirieren lassen. Melde dich, um vorbeizukommen oder lies hier einige Gedichte.
MomentAufnahme
Augen schliessen – in den Körper spüren – Erinnerungen erwachen lassen
Ich persönlich stehe sofort am Meer, höre Wellen rauschen, spüre den salzigen Wind im Gesicht, breite meine Arme aus, beobachte fasziniert den Sonnenuntergang an der Nordsee, atme frische Luft und vergesse die Zeit. Das war nicht immer so. Möchtest du mehr über mich erfahren?